1.가렵다고 눈 비비면 염증 심해진다!! 황사 먼지가 눈에 들어오면 각막과 결막의 표면을 덮고 있는 세포막을 자극해 알레르기성 결막염이나 각막 미란(찰과상),각막염 등을 일으킨다. 눈이 충혈되는 것은 물론 눈물이 많이 흐르고,심하면 출혈을 일으킬 수도 있다. 오염 물질이 들어오면 가렵거나 이물감이 느껴져 무심코 눈을 비비기 마련. 하지만 가렵다고 눈을 비비거나 소금물로 씻으면 각막을 자극,상처가 나거나 세균에 감염되기 쉬워 결막염이나 각막염을 일으킬 수 있다. 염증 자체는 쉽게 치료되므로 크게 걱정할 필요가 없다. 그러나 각막 중심부에 생긴 각막염 등을 제때 치료하지 않으면 시력에 지장을 줄 수도 있으므로 주의해야 한다. 눈병을 예방하려면 손과 눈을 깨끗이 하고,외출을 삼가는 것이 최선의 방법이다. 외출할 일이 있을 땐 보안경을 끼고,외출에서 돌아오면 손을 깨끗이 씻어 손에 남아있는 병원균에 의한 눈 손상을 예방한다. 눈에는 인공 누액을 자주 넣어준다. 인공누액은 항염증 성분을 비롯해 여러가지 유익한 성분이 들어있어 눈을 청결하게 하고 약간의 자극에도 상처받기 쉬운 각막과 결막을 보호하는 역할을 한다. 2.라식수술 환자,렌즈 착용자는 특히 주의!! 라식이나 라섹,백내장 등의 수술을 받았거나 렌즈를 착용하는 사람은 특히 주의해야 한다. 황사는 대부분 강한 바람을 동반하므로 눈안에 이물질이 들어오기 쉬운데다 이들은 일반인보다 눈 상태가 예민해 더 큰 자극을 받을 수밖에 없다. 렌즈 착용자도 가급적 안경을 쓰는 것이 좋다. 흙먼지가 렌즈에 붙어 흠집을 내거나 각막을 자극해 상처를 남길 수 있기 때문. 부득이 렌즈를 착용할 땐 소독과 세척 등 렌즈 관리에 만전을 기해야 한다. 매일 새로운 렌즈로 청결 상태를 유지할 수 있는 일일 착용 렌즈를 이용하는 것도 효과적. 눈이 나쁘지 않은 사람들도 외출시 알이 크고 테가 옆으로도 커버가 되는 보안경이나 선글라스 등으로 눈을 보호해주는 것이 좋다. 3.무분별한 안약,안대 사용 금물!! 황사 먼지의 자극으로 눈곱이 많아지고 가렵다고 해서 함부로 안약을 사용해서는 안 된다. 성분도 제대로 알지 못하는 안약을 오랜 기간 사용하면 녹내장이나 백내장을 일으킬 수 있다. 반드시 의사의 처방과 지시를 따르도록 한다. 간혹 충혈된 눈이 보기 흉하다고 안대를 하는 사람이 있는데,이것 역시 주의해야 한다. 환기가 잘 되지 않아 오히려 2차감염이 생길 수 있기 때문이다. 눈이 붓거나 가려움이 심하면 하루 2∼3회 정도 찬 수건을 대고 있거나 얼음 마사지를 해준다. 눈을 밝게 하고 피로를 풀어주는 결명자차나 구기자차를 상시 복용하는 것도 황사 등 외부 자극이 많은 봄철 눈건강관리에 도움이 된다. 국화차는 눈이 충혈되고 아픈 증세를 완화시켜 주고,감잎차는 눈의 피로를 풀어준다. 냉이나 호박,사과는 비타민A가 많아 건조한 날씨에 눈이 마르지 않게 보호해 준다.